Hegkezelés
Hegkezelés – amikor a heg nem csak esztétikai kérdés
Egy műtét, egy baleset vagy akár egy szülés után a heg sokszor csak egy „vonal” a bőrön.
Amit nem látunk, az azonban gyakran többet számít: a heg a mélyebb szövetekben is nyomot hagy, befolyásolhatja az izmok, a kötőszövetek és a fascia szabad mozgását, valamint hosszú távon hatással lehet a mozgásodra, a közérzetedre és a fájdalomérzetedre egyaránt.
Azok a szövetrétegek, amelyek érintetek a gyógyulás folyamatában, azok képesek hegesedni. Ennek következményeként letapadások és összenövések alakulhatnak ki, amelyek feszülést, fájdalmat, mozgásbeszűkülést vagy akár duzzanatot is okozhatnak.
A hegkezelés nem csupán esztétikai beavatkozás, hanem fontos része lehet a mozgásszervi egyensúly helyreállításának és a panaszmentes mindennapoknak.
Mi történik a szervezetben hegképződés során?
A heg egy kollagénben gazdag pótszövet amely akkor jön létre, amikor a sérült terület nem képes az eredeti szövet teljes regenerációjára. Nemcsak műtétek, laporoszkópos beavatkozások, balesetek után alakulhatnak ki, hanem szülés, császármetszés vagy akár a sugárkezelés után is.
Ilyenkor nemcsak a bőr lesz érintett: izom-, ín- és tokstruktúrák sérülései is hegesedéssel gyógyulhatnak. Bár a heg stabilizálja az adott területet, rugalmassága és terhelhetősége elmarad az eredeti szövetétől, ezért hosszú távon funkcionális panaszokat okozhat.
Miért fontos foglalkozni a hegekkel?
A gyógyulás során termelődő kollagén „összeköti” a környező szöveteket. Amennyiben a terület nem kap megfelelő mozgást és mobilizációt, a heg összenőhet a környező kötőszövettel, megakadályozva a szöveti rétegek természetes elcsúszását, ezáltal okozva mozgásterjedelem beszűkülését, keringési nehezítettséget, valamint fájdalmakat, akár a hegtől távolabbi területeteken is.
A hegek leggyakoribb típusai
- normál heg: puha, fájdalmatlan, nem húzódik, jól alkalmazkodik a környezetéhez
- hipertrófiás heg: keményebb tapintatú, enyhén kiemelkedik, érzékeny lehet
- keloidos heg: az eredeti sérülés határain túl növekszik, feszes, gyakran kellemetlen érzetekkel jár
- atrófiás heg: kollagénhiány miatt alakul ki, a bőr felszíne egyenetlenné válik
- kontraktúrás heg: feszes, húzódó érzést okoz, csökkenti az ízületi mozgásterjedelmet.
Nem számít, milyen régi a heg
A kezelést ideális esetben minél korábban érdemes elkezdeni, de a régebbi hegek is jól reagálnak a terápiára. Sokan azt gondolják, hogy egy több éves heghez már „késő” hozzányúlni.A tapasztalat azonban azt mutatja, hogy a régi hegek is képesek változni, ha megfelelő ingert kapnak.
A kezelés során alkalmazott módszerek:
- lágyrész- és fascia technikák
- célzott hegmasszázs
- mobilizáló fogások
- kinesio tape kiegészítő alkalmazása
A kezelés hatására:
- csökken a fájdalom és a feszülés
- javul a keringés
- nő a mozgásterjedelem
- rugalmasabbá válnak a szövetek
- optimálissá válik a regeneráció
Kinek ajánlott a hegkezelés?
- műtétek után
- baleseti sérüléseket követően
- szülés vagy császármetszés után
- mozgásbeszűkülés, húzódás, fájdalom esetén
- régi, panaszt okozó hegek kezelésére
Több mint hegkezelés – üzenet a testednek
A hegkezelés nem erőszakos beavatkozás. A kezelés során finom, mégis hatékony manuális technikákkal dolgozunk, amelyek segítenek fellazítani a letapadásokat, javítják a keringést és támogatják a regenerációt.
A legtöbben már néhány alkalom után is tapasztalják, hogy:
- csökken a húzódó, feszítő érzés
- könnyebbé válik a mozgás
- enyhül a fájdalom
- „felszabadultabbnak” érzik az érintett területet